「からあげクン」サンド推奨の「ブランのセサミロール」発売!糖質制限ダイエットなら「ローソン」だと思うの。

ローソンで糖質制限

糖質制限ダイエットに最適な「ブランパン」。

「ローソン」が、糖質制限ダイエッターに嬉しい「ブランパン」を出してくれまして。

一般的に、普通のパンは「炭水化物」=「糖質」有り有り。

だけど、「小麦の外皮(=ブラン)」で作られた「ブランパン」は糖質が少ないんすねー。
そして、美味しい。

ちなみに、ローソン「ブランパン」のまとめは、↓が分かりやすい。
【コンビニ】ローソンで販売中のブランパン120円が最強すぎると話題に – NAVER まとめ

で、ローソン「ブランパン」の種類は、たくさんあるっす。
ベーカリー|ローソン

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自分がよく食べているのは、一番シンプルな

ブランパン2個入り

すかね。
ベーカリー|ローソン

「ブランのセサミロール」発売

そんな中、2/25に「ブランのセサミロール」が発売。
ローソン

「やる」とは思ってたが、遂にきてしまったか。。。
「からあげクン」をサンドできる「ブランパン」が。
オレ、大歓喜。

「ブランのセサミロール」の説明。

ベーカリー|ローソン

ゴマ入りブラン(ふすま)のロールパンです。
カットされているので具材を手軽にサンド!
「からあげクンレギュラー(糖質6.2g)や「あらびきフランク(糖質4.1g)」を挟むのがお勧めです。

もともと、緩めの糖質ダイエッター的には、「からあげクン」はOK食材。
最強のコンボすな。

「ブランのセサミロール」+「からあげクン」

実際にサンドしてみる。

ちなみに、ローソンの用意しているイメージ図。

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ごくり。。。

早速買ってきた。

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「からあげクン」は5個で糖質6.5g。
「セサミロール」と合わせても12.7g。
これならイケる。

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「からあげクン」も買ってきた。
今回は「レギュラー」で勝負。

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早速、サンドしてみる。

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ちなみに、「ローソン」の写真だと「からあげクン」を5つともサンドしてたが。。。
3つにしといた。
「からあげクン」を立てたら、5個いけると思うけどね。

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ゴマがたっぷり入っているのが見える。

食ってみた。
「ゴマの風味」×「からあげクン」=∞。
んめぇ。
詳しくはWEBへ。

最後に、この組み合わせの予算。

  • ブランのセサミロール(105円)
  • からあげクン(210円)

合計315円

「ブランパン」+「チーズ」サンドもイケるよ

「ブランのセサミロール」が発売される前に、自分がよくやってた組み合わせ。

シリーズで最もプレーンな「ブランパン2個入り」。

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ローソンで売ってるベビーチーズ(105円)。

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サンドするとこんな感じ。

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ベビーチーズをサンドして、しっとり美味しく召し上がれます。
安いしね。

この場合の予算。
ブランパン2個入り(120円)
QBBベビーチーズ3個入り(105円)
合計225円

こっちもオススメ。

そのほか

以下、糖質データ。

カロリー 糖質 備考
ブランパン 59kcal 3.4g 2個中、1個あたり
セサミロール 123kcal 6.2g 1個中、1個あたり

そのほか、ダイエットの話。
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