鹿児島で、とんかつ食おうぜ
鹿児島へ
鹿児島に1泊2日旅行。
健康診断を7月に控え、絶賛ダイエット中。
外食は「さつま揚げ」だけでしのごうと思っていた。

直近の1.5ヶ月で、10kg痩せた。
本気のダイエットである。
ターゲットは、7月の健康診断。
メタボ診断は断固回避の所存。
しかし。
30分で登れる城山の遊歩道で、マイナスイオンを浴びて…
城山自然遊歩道

頂上の展望広場から、雄大な桜島の姿を眺める。

ちょうど、前日に桜島の噴火活動があった。
火山灰の混じった雨が降って乾き、道路や家々には灰が積もっていた。
桜島を遠くに眺め、「こんなところまで灰がくるんだな」と驚く。
自然のダイナミズム。地球のパワー。
減量だけで凝り固まった頭が、少しずつほぐれていった。
そして、腹も減ってきた。
買い食いの「さつま揚げ」では、やっぱ足りない。
…よし。
とんかつ、食おうぜ。
味の六白(天文館)
城山から降りてきて、商店街でとんかつ屋を探す。
予約不要・カウンター席ありで、すぐ入れそうなトンカツ屋を探して、みつけた。
天文館のとんかつ屋「味の六白」。
味の六白

まだ夕食時間には早い時間帯だったが、残り1席のカウンター席をゲット。
なかなか繁盛しているようです。
メニューはどうでしょう。

六白黒豚ロース定食。
小(150g)が2,150円。
大(200g)が2,550円。
小の150gでも、なかなかのボリューム。
多いね。
しかし本日、当方はすでに城山登山(往復1時間)をこなしている。
つまり、節食リミッターは解除済み。
大(200g)で、まかり通る。
どやッ!!

さすがに、サイズがデカすぎて「食い切れるか…?」と不安になる。
写真でみるより大きく、キャベツの山だけでも1食になりそうな勢い。
失敗した。
哀れメタボ中年。
ダイエットにかまけて、とんかつ注文の仕方も忘れたか…。
しかし、嘆いていても始まらない。
食うべし。

…やっべ。
めちゃ美味い。
厚みがあるのに、柔らかい赤身。
ジューシーな肉汁と、パリッと深めに揚がった衣のコラボレーション。
これは、実にうまいトンカツだな!!
鹿児島黒豚か?良い感じのお肉だ。
端っこの方はプルっとした脂身が多く、インパクトあり。
これを塩で食うと、口内でとろけて美味なジュースに。
大量のキャベツでお口直しをしつつ…
赤身から脂身までの、グラデーションを楽しむ。
これぞ200gの醍醐味。
あっという間に、ペロリですわ。
大成功だったな、これ!!
くそ。
それにしてもトンカツは、美味すぎる。
ダイエット中で、めちゃ久しぶりの揚げ物だしな…。
とんかつダイエットって、ないんか?
ないなら、俺氏が作ったろかな。
鹿児島旅行の後で体重計乗ったけど、600gしか増えてなかった。
結構、いけるんじゃないか?
ふく福(鹿児島空港)
翌日は、ホテル朝食を経て、ちょっとだけ仙巌園を観光。
そして帰路につくべく、鹿児島空港に向かう。
とんかつの感動、忘れがたく。
最後の一皿も、とんかつで…。
空港内のレストランでも、とんかつを食えた。
ふく福(鹿児島空港)

メニューを拝見。

とんかつメニューは1系統。
「黒豚ロースかつセット」(税込2,079円)。

食ってみて、びっくり。
空港レストランだから期待してなかったんだが…
赤身の繊維細かく、しっとり。
そして、ほのかな脂身の甘味。
肉質が良い。

トップレベルはともかく、東京でそこらの定食屋で食うとんかつより全然うまい。
「味の六白」と異なり、お上品なとんかつですな。
いやー、うまいね。
あとでみたら、この「ふく福」というのは鹿児島の和食系チェーン。
地産地消らしいので、良さげ鹿児島黒豚を仕入れてるのかもしれない。
美味かった。
やっぱとんかつは、うめーな。。。
でも東京に帰ったら、また野菜と大豆系でダイエット継続したいと思います。
あと5kg、やせなきゃ。
ほい。
そんな感じ。




こんにちは。15キロ減量でも凄いのに、さらに5キロですか?なんか心配になるペースですが、大丈夫なんですか?
どもども。
いえいえ。目標15kgで、いまは-10kgです。
毎年、健康診断前に同じ感じのダイエットしてますが、だいたい-10kgあたり止まりますね。。。
一応-15kgを掲げて健康診断日までがんばろうと思ってマス。
せっかく毎年10Kgダイエットしているというのに、すぐリバウンドするわけですね。
私も昨年秋からダイエット中ですけど、現在-4Kg。年末までの目標が-6Kg(BMI23)なので達成できるでしょう。
リバウンドしないように来年末までの目標は-9Kg(BMI22)と、ゆっくりメリハリ付けながらダイエットします。
あ、1時間の山歩きだと消費カロリーはせいぜい400Kcalですから、とんかつ200gのうち2/3ぐらいしか食べれませんね。
-10Kg出来るところが凄いと思いますが、半分近くは水分じゃないかなぁ。熱中症注意してください。
本当他人のブログで自分の話ばっかしてますね。自分大好きですね。ある意味羨ましい。
どもども。
BMI22,23とは夢の数字ですね。自分はまだまだです。
水分は関係してそうですね。暑い時期のジョギングの方が痩せるので。
一応、水筒にプロテインいれて、水分補給しながら走ってます。
こんにちは。やじり鳥さんのBMIは22とか23からほど遠い数値なのですか?山手線とか環八とか島とか草原とか、、、数十キロを平気で歩くくらいの人なので体重が多い印象がありませんでしたが、逆に今の体重であれだけ歩けるのなら、股関節とか腰とか膝とかは健康そのものなんですね?羨ましいです。なお、暑い時期の屋外のジョギングは体に悪いと思います。激しい運動は、そのうちに急に心臓が止まりますよ!って以前に知り合いから言われました。ジムには入会しないのですか?空調の整った空間のトレッドミルで、傾斜とか速度とか調整して走れるのは良いと思います。私はGeminiに決めてもらったメニューで走っています。
さつま揚げで我慢してたのにトンカツ200に行ってしまうとこ笑ってしまいました。